Comfort Zone: recensione di un trattamento benessere!

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Grazie all’iniziativa “Body Week” lanciata dalla marca di prodotti per il benessere “Comfort Zone”  ho potuto provare per la prima volta un trattamento chiamato “Body Strategis”, il trattamento è unisex e consiste in uno scrub total body eseguito contemporaneamente su entrambi i lati del corpo, grazie al fatto che a eseguirlo sono due estetiste in contemporanea. Una […]

Rimedi post sbornia: per sportivi e non…

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Sia che siate sportivi, atleti di alto livello o persone normali, almeno una volta nella vita avete avuto a che fare con i postumi di una sbornia. Oggi vi spiegherò come rimediare al danno fatto. Il nostro organismo è in grado di metabolizzare attraverso il fegato 7 GR di alcool l’ora, l’equivalente di mezzo bicchiere di […]

Carnosina: caratteristiche, proprietà ed effetti

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La Carnosina è un dipeptide ottenuto dalla reazione di condensazione tra due aminoacidi la β-alanina e la L-istidina. L’attività che ha la Carnosina all’interno del nostro organismo non è ancora del tutto chiara, sappiamo che è presente nei muscoli di quasi tutti i vertebrati. E’  presente nei muscoli (soprutto nelle fibre bianche) e nel cervello, […]

Depurare l’organismo con la respirazione…Disintossicati facilmente!

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Come saprete, una delle mie passioni è il coaching e studiandolo mi si è aperto un mondo di conoscenze, spero di diventare presto un esperto in questo settore, che si avvicina molto al mio lavoro. Uno dei miei autori preferiti non poteva che essere Anthony Robbins, importante coach internazionale. Nel suo primo libro viene spiegata […]

Vitamina E | Cura anche ferite ustioni e cicatrici, rimarginando la pelle!

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Il Tocoferolo è un nutriente essenziale per l’uomo, vitamina liposolubile , nonchè potente antiossidante. Fu scoperto nel 1922 dall’embriologo Herbert Evans e dalla sua assistente Katherine Bishop, ed è il fattore liposolubile in grado di prevenire la morte fetale animale. Inizialmente chiamata fattore X, venne successivamente denominata vitamina E (venne scoperta dopo la vitamina D), […]

AntiDoping: La WADA lancia l’allarme sulla sostanza denominata GW501516

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La WADA (Agenzia Mondiale Antidoping), la Federazione Internazionale di Pesistica (IWF) ed il CONI, con una comunicazione diretta agli operatori del settore (me compreso in quanto tecnico federale FIPE-CONI), richiamano l’attenzione dell’intero mondo sportivo sull’assunzione della sostanza GW501516, nonchè sui suoi effetti collaterali per la salute degli Atleti. Il GW 501516 è un farmaco che […]

Eliminare il catrame dai polmoni di un fumatore: è possibile!

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Oggi voglio parlarvi di una cosa a cui i fumatori e gli ex fumatori tengono particolarmente: il catrame! Come tutti sapete oltre alle mille sostanze tossiche presenti nella combustione delle sigarette come: monossido di carbonio,nicotina e altre sostanze cancerogene e radioattive come il Polonio 210 (contenuto naturalmente nelle foglie di tabacco e comporta danni irreparabili) […]

Vitamina C | Acido Ascorbico

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L’acido L-ascorbico, o ascorbato (o vitamina C) è una vitamina idrosolubile antiossidante che svolge nell’organismo molteplici funzioni. La sua storia si riallaccia a quella dello scorbuto, una patologia legata ad una carenza di tale composto nella dieta. Tale malattia era già nota in Grecia attorno al V secolo a.C. Nel XVI secolo era noto, soprattutto […]

Il Grasso ti assilla?Ecco come dimagrire velocemente!

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Dimagrire velocemente non è mai una bella scelta, può causare problemi, e può portarti una volta finita la dieta a rimettere i chili persi!Per capire come dimagrire in modo veloce e salutare per farci del bene dobbiamo iniziare dal principio! I lipidi (detti anche grassi) sono molecole organiche, largamente diffuse in natura, che costituiscono una […]

Curcuma

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La curcuma è una spezia di color giallastro che da il tipico colore al curry. Scientificamente la pianta è detta Curcuma longa proveniente della famiglia delle Zingiberacee (una delle molte specie del genere Curcuma). Per secoli è stata, ed è tutt’ora, uno degli ingredienti fondamentali della cucina mediorientale e del sud-est asiatico. Per le sue […]