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Come sono diventato e come diventare un Influencer!

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Iniziamo dal principio, una volta la parola Influencer non esisteva proprio e la gente non aspirava a diventarlo, molto più semplicemente “una volta” si aspirava a fare il modello o il testimonial, per grosse o piccole aziende non importava, l’importante era cominciare a posare per qualcuno o qualcosa. Dopo il pesante avvento dei social è […]

Comfort Zone: recensione di un trattamento benessere!

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Grazie all’iniziativa “Body Week” lanciata dalla marca di prodotti per il benessere “Comfort Zone”  ho potuto provare per la prima volta un trattamento chiamato “Body Strategis”, il trattamento è unisex e consiste in uno scrub total body eseguito contemporaneamente su entrambi i lati del corpo, grazie al fatto che a eseguirlo sono due estetiste in contemporanea. Una […]

Ice Bucket Challenge: accetto la sfida e dico la mia!

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Di critiche ne sono arrivate a vagoni da quando dei ragazzi americani hanno lanciato una nuova moda per sostenere la ricerca contro la SLA. Si chiama Ice Bucket Challenge e in pochi mesi è diventata cosi virale da diventare purtroppo il “divertimento” dell’estate, con le opportune critiche. Si sa che le cose iniziano bene e […]

Cos’è il Taping e come funziona

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Avrete sicuramente notato tutti quei bellissimi cerotti elastici applicati su calciatori e sportivi di alto livello, ma sono sicuro che nessuno vi ha spiegato a dovere cosa sono e perchè si usano… Stiamo parlando del Taping una tecnica inventata agli inizi degli anni ’70 dal chiropratico Giapponese Kenzo Kase, con la finalità di assistere e […]

Come allenarsi due volte a settimana (Scheda Allenamento Avanzata)

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A volte viene la necessita (sia per mancanza di tempo da dedicare al workout, sia perchè si è raggiunto un tale livello di allenamento da non riuscire piu a stimolare Ipertrofia/Iperplasia) di cambiare metodo di allenamento in modo da avere piu tempo per il recupero muscolare(cosa fondamentale per gli atleti natural). Una credenza popolare errata […]

OxyElite Pro ritirato dal mercato: 62 casi di epatite negli USA!

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  L’11 ottobre 2013 era scattata negli USA un’allerta per l’integratore OxyElite Pro dell’americana USP Labs (società che produce anche il famoso Jack3D), noto termogenico/brucia-grassi. Secondo l’FDA (Food and Drug Administration) l’integratore per sportivi ha già causato 29 epatiti, due delle quali hanno richiesto il trapianto di fegato e una a causato un decesso. L’azienda […]

Arginina: si, ma solo assieme all’ornitina!

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  L’arginina è un amminoacido polare che fu isolato per la prima volta nel 1886 da un germoglio di lupino a opera del chimico svizzero Ernst Schultze ed è uno dei 20 amminoacidi ordinari. L’arginina viene comunemente proposta come amminoacido in grado di dilatare i vasi sanguigni, grazie a questa sua caratteristica sta godendo di […]

Carnosina: caratteristiche, proprietà ed effetti

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La Carnosina è un dipeptide ottenuto dalla reazione di condensazione tra due aminoacidi la β-alanina e la L-istidina. L’attività che ha la Carnosina all’interno del nostro organismo non è ancora del tutto chiara, sappiamo che è presente nei muscoli di quasi tutti i vertebrati. E’  presente nei muscoli (soprutto nelle fibre bianche) e nel cervello, […]

Codice Sconto Myprotein – 25% per sempre!

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Da pochi giorni sono in collaborazione con Myprotein.it un sito di integratori Inglese molto valido e con tantissimi prodotti. Ho provato molti prodotti di questo sito e devo dire che sono rimasto soddisfatto di tutti! Hanno quasi sempre un grado farmaceutico e un costo davvero basso, dato dal fatto che risparmiano sui contenitori (i prodotti […]

FitStadium: il primo fitness social network!

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Da pochi mesi sono diventato partner di Fitstadium un progetto tutto Italiano che ha ottenuto anche dei finanziamenti Europei, vincendo il bando Spinner 2013 come progetto di “Idee imprenditoriali innovative e/o ad alto contenuto di conoscenza”. Fitstadium è un social network per gli sportivi di ogni genere, dai principianti fino ai professionisti. Il fatto di […]